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巧怡的官方Youtube頻道

10分鐘下半身雕塑運動- 巧怡的待在家健身房

音樂:http://gymdj.com/sarah-holders-sounds/ 請穿著舒適好活動的衣服,室內鞋或瑜伽墊。 運動時記得補充水分,如果有任何不舒服不要勉強要停下來休息唷! 每週三更新!...